巧妙避免孩子赖床的方法

大多数上班族都是起床困难户，但会因为“使命感”被迫起床。对于孩子会不一样，他们没有使命感的意识，认为想睡到几点都可以。因此，在他们入园后会不习惯早起，会一如既往的赖床。父母该如何面对宝宝的赖床习惯呢?>>>幼儿玩音乐比学音乐更重要

让孩子不赖床的小妙招

1、自我提醒法：告诉孩子：他是个好孩子，会自觉遵守班级规定，上课不迟到的。别的孩子都会按时起床不迟到，自己也一定能做到的。

2、家长比赛法：喊1、2、3三个数，比谁先坐起来穿好衣服下地的方法。家长当然要根据孩子的穿衣情况悠着点把握速度。可以尽可能的让着孩子，让孩子领先一点或者跟孩子保持同步速度。

3、快乐程序法：整个起床穿好衣，人为的分成三个步骤促使孩子快乐起床的方法。即1要坐起来，2要穿起来，3要蹦下去。每步5分钟缓和度，15分钟搞定。

4、音乐催醒法：也就是用声音把人的睡意唤醒的方法。计算机、电视、录音机、收音机里的歌声舞曲儿歌等各种孩子感兴趣的音乐，能使孩子感到兴奋。

5、毛巾滋润法：用湿热的毛巾，边唤孩子边擦孩子的脸的方法。这种方法可以使孩子在毛巾的滋润中醒来，睡意消失。

6、心理弥补法：劝慰孩子坚持5天，周六周日早上可以特批睡个大懒觉补补的心理宽慰法。孩子的心理有时就会接受的。

叫醒孩子起床三不要

1、不能靠讲道理：宝贝，要养成良好的习惯就要从起床做起，一个人不能自己起床就是没有责任心，没有……所以你要自己起床啊!

2、不能靠要求：宝贝你要自己起床，也不能靠表扬——宝贝，你要能自己起床就很棒了!

3、不能靠批评：说了多少次，你怎么还不能自己起床，没有责任心，没有意志力，你太让我伤心了。

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